Mit dem richtigen System zum nachhaltigen Erfolg

Diäten stellen eine erhebliche Reduktion der Lebensqualität dar und führen auf lange Sicht zu Misserfolg und Jo-Jo-Effekt.
Für Ihre nachhaltige Zielerreichung ist daher das richtige System der Schlüssel zum Erfolg!
Gemeinsam werden wir Ihre aktuelle Ernährung analysieren und Schritt für Schritt verbessern.

Meine Ernährungsanalyse stellt das solide Fundament dar, um Ihre Ernährung zu optimieren.
Im Anschluss an eine einfache, 7 tägige Erfassung Ihrer aktuellen Ernährungsgewohnheiten werte ich Ihre Angaben für Sie aus.
In einem darauf aufbauenden, persönlichen Beratungstermin erfahren Sie alle wichtigen Informationen über Ihren Körper und Ihren Stoffwechsel.
Sie erhalten von mir konkrete Empfehlungen zu Ihrem idealen Nährstoffmix – ausgerichtet auf Ihre individuelle Zielerreichung.
Gemeinsam optimieren wir Ihre Lebensmittelauswahl- und Zusammensetzung anhand von Speise- und Getränkeempfehlungen.

Die individuelle Ernährungsanalyse ist besonders für Personen mit folgenden Zielsetzungen geeignet:

•    Gewichtsreduktion / erreichen der Wunschfigur
•    Stressreduktion
•    Stärkung des Immunsystems
•    Steigerung der Lebensenergie
•    Muskelaufbau
•    Stoffwechselaktivierung
•    Vorbeugung und Unterstützung bei Rücken- und Gelenkbeschwerden
•    Ausdauersport

Ihre Investition je Coachingeinheit (a 60 Minuten) : 85€

Bei Interesse oder weiteren Fragen nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf.